夏天快到了，腰腹的赘肉是不是又成了你的烦恼？很多人试过节食和运动，但有些顽固脂肪就是减不掉。抽脂作为现代医美技术，能解决局部脂肪堆积问题。今天我们就来这项技术的真实情况。
首先要明确，抽脂不是手段。它适合体重基本达标但局部脂肪难减的人群，比如腰腹的"游泳圈"、大腿内侧的赘肉。正规医院的医生都会先评估你的身体质量指数（BMI），超过28的一般会建议先减重。
有高血压、糖尿病的患者需要特别谨慎。术前必须做体检，确保凝血功能和心脏状况良好。女性要避开生理期，哺乳期结束后少3个月才能考虑。
1. 传统负压抽脂：通过物理方式吸出脂肪，适合脂肪层较厚的部位。期约2-3周，需要穿1-2个月的塑身衣。
2. 水动力抽脂：用水流分离脂肪细胞，创伤较小。第二天就能下床，适合面部、手臂等精细部位。
3. 激光辅助抽脂：通过热能刺激胶原蛋白再生，有紧肤。但操作温度控制很关键，要找的医生。
一定要确认医生有《医师资格证书》和《医疗美容主诊医师证》。可以要求查看术前术后对比，注意看自然度而非ps。好的医生会保留适量脂肪，避免出现凹凸不平。
面诊时要详细沟通预期。比如腰腹抽脂，医生会根据肌肉走向设计吸脂路径，通常保留0.5cm皮下脂肪以确保。
周是关键期：
• 塑身衣要24小时穿着
• 避免伤口碰水
• 适当走动促进淋巴循环
一个月内：
• 不泡温泉、不做剧烈运动
• 饮食清淡，控制盐分
• 按时复查观察情况
抽脂后体重变化可能不大，因为脂肪比水轻。主要变化在围度，通常腰围可减少5-8cm。完全稳定要3-6个月，期间可能出现暂时性肿胀。
要注意的是，抽脂后如果暴饮暴食，剩余脂肪细胞会膨胀。保持规律运动和合理饮食，才能持久。
Q：会反弹吗？
A：成年后脂肪细胞数量恒定，抽走的不会再生。但留下的细胞体积会变化，所以要健康生活。
Q：疼不疼？
A：全麻手术过程无感，术后有胀痛感，3天后明显减轻。
Q：费用多少？
A：根据部位和面积，通常1-3万元不等。陷阱要警惕，可能包含隐性收费。
后提醒：任何医疗行为都有风险，一定要到具备《医疗机构执业许可证》的正规机构，切勿相信美容院或工作室的非法项目。
