夏天快到了，很多朋友又开始为体毛问题烦恼。剃毛刀用久了皮肤敏感，脱毛膏维持时间短，美容院的蜜蜡脱毛又太疼。越来越多的人开始关注脱毛，但网上信息五花八门，真假难辨。今天我们就来客观脱毛那些事。
首先要明确的是，目前没有任何方法能做到不长毛。医学上说的"脱毛"是指经过规范治疗后，毛发长期处于静止期，即使有少量再生也会变得细软、颜色浅，不影响美观。维持时间因人而异，多数人可以保持5年以上。
目前市面上常见的脱毛技术主要有三种：激光脱毛、强脉冲光脱毛和半导体脱毛。激光脱毛适合肤色较浅的人群，显著但价格较高；强脉冲光适用范围广，痛感较轻；半导体脱毛对深色毛发好。每种技术都有其适应症，需要医生评估后才能确定适合的方案。
很多朋友不理解为什么要做好几次。这是因为毛发生长有周期性，只有处于生长期的毛发才能被有效。一般需要间隔4-6周做一次，腿部等部位更需要6-8次才能达到理想。千万不要相信"一次"的宣传，那既不科学也不现实。
选择机构时要查看执业许可证和医师资质；治疗前一个月要避免暴晒；术后24小时内不要用热水冲洗；治疗后要加强防晒。皮肤敏感者、孕妇、有光敏性疾病的人群需要谨慎评估。切记要找正规医疗机构，别贪图便宜去没有资质的工作室。
网传"家用脱毛仪比美容院好"是不的。家用仪器能量低，维持短；还有人觉得冬天不用脱毛，其实秋冬季更适合做，因为防晒更容易做到位。另外，脱毛不会影响排汗，汗腺和毛囊是两个的组织。
毛发浓密影响自信的人、对脱毛产品过敏的人、追求长期的人都可以考虑。但肤色特别深、近期暴晒过、有症的人需要暂缓。建议先做检测，医生会根据毛发的粗细、颜色、密度给出个性化建议。
治疗后要避免剧烈运动出汗，不要抓挠治疗部位，坚持使用医用修复产品。每次治疗后毛囊都会有变化，医生会根据情况调整能量参数。保持良好的护理习惯，才能让更持久。
脱毛是一项医疗美容服务，不是生活必需品。在做决定前要充分了解信息，权衡利弊。如果决定要做，务必选择正规机构，遵循医嘱，不要盲目追求快速。美丽很重要，但健康和永远是位。
