近几年，牙齿美白手术越来越受欢迎。很多人在社交媒体上看到明星们亮白的牙齿，都想知道自己是否也能通过手术获得同样的。但关于牙齿美白手术，你真的了解吗？今天我们就来这个话题。
牙齿变黄的原因有很多。常见的就是日常饮食中咖啡、茶、红酒等深色饮料的长期饮用。吸烟也会导致牙齿表面附着烟渍，时间久了就会发黄。此外，随着年龄增长，牙齿表面的珐琅质逐渐磨损，露出内层较黄的牙本质，这也是自然老化现象。
目前市面上主要有三种牙齿美白方式，每种都有其特点和适用人群。
种是冷光美白。这是目前诊所常见的牙齿美白方法。医生会先在牙龈上涂抹保护剂，然后在牙齿表面涂布美白凝胶，再用特殊冷光照射15-20分钟。整个过程大约需要1小时，可以维持1-2年。适合想要快速看到的人群。
第二种是家庭美白套装。这种需要牙医先为患者取牙模，制作专用牙托。患者将美白凝胶注入牙托后佩戴，每天2小时左右，持续1-2周。较温和，适合对冷光美白敏感的人群。
第三种是瓷贴面。这是通过将0.3-0.5毫米厚的瓷片贴在牙齿表面，不仅能改变牙齿颜色，还能调整牙齿形态。适合牙齿着色或伴有缺损的情况。
进行牙齿美白前，一定要先做口腔检查。如果有龋齿或牙龈疾病，需要先治疗好再进行美白。美白后48小时内要避免饮用咖啡、茶等易染色饮品，也要忌烟酒。
有些人做白后会出现短暂牙齿敏感，这是正常现象，通常3-5天就会缓解。如果症状持续，要及时复诊。切记不要频繁进行美白治疗，过度美白会损伤牙釉质。
并不是所有人都适合做牙齿美白。孕妇、哺乳期女性、18岁以下青少年不建议做。患有牙龈疾病、牙齿磨损、对美白成分过敏的人也要慎重。此外，补过的牙齿、烤瓷牙、假牙等人工修复体不会因美白治疗而变色。
想要保持牙齿洁白，日常护理很重要。建议使用美白牙膏辅助护理，但不要长期使用含磨砂颗粒的牙膏。定期洗牙可以去除牙结石和表面着色。控制吸烟、减少饮用深色饮料也能延长美白。重要的是保持良好的刷牙习惯，每天少刷牙两次，每次不少于2分钟。
很多人认为牙齿越白越好，其实不然。健康的牙齿本身就带有轻微的淡黄色，过度追求"惨白"反而会损害牙齿。另外，网传的柠檬汁、小苏打等家庭美白方法要谨慎，酸性物质会腐蚀牙釉质，造成伤害。
后提醒大家，选择牙齿美白一定要去正规医疗机构。医生会根据你的牙齿状况，推荐适合的美白方案。不要贪图便宜选择非正规场所，以免对牙齿造成不可逆的损害。
