早上刷牙出血、吃东西突然牙疼、口腔溃疡反复发作……这些看似小问题，可能藏着大隐患。很多人觉得口腔问题忍忍就过去，结果小毛病拖成要动手术的大问题。今天咱们就几种常见的口腔疾病该怎么科学应对。
八成以上的成年人都有过刷牙出血的经历，多数人反应是"牙刷太硬了"。其实牙龈出血是牙周疾病的早期信号，就像身体发出的警报灯。轻度牙龈炎通过每天正确刷牙（建议巴氏刷牙法）、使用牙线就能改善，如果持续出血超过两周，就得去找医生做清洁了。
特别提醒备孕期的女性，激素变化会加重牙龈问题，好提前做次口腔检查。临床上遇到过不少孕妇因为牙周炎导致早产的，真的不是吓唬人。
那颗时不时酸痛的蛀牙，就像定时炸弹。有个32岁的患者，一直拖着不看牙，后蛀到牙神经，治疗费从几百变成上万。现在的树脂补牙技术，半小时就能完成，和天然牙几乎看不出区别。如果蛀到牙髓还不处理，可能引发颌面部感染，那就要住院输液了。
给孩子防蛀有个实用建议：六龄齿萌出后尽快做窝沟封闭，这是性价比高的防蛀方法。成年人也要每年拍张牙片，有些邻面龋肉眼根本看不见。
很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。牙周病的发展就像温水煮青蛙：先是牙龈红肿，然后出现牙周袋，后牙槽骨吸收导致牙齿脱落。35岁以上人群超过七成有不同程度牙周问题，定期洗牙能有效阻断病程发展。
有个误区要纠正：洗牙不会把牙缝洗大，那是原本被牙结石填满的缝隙暴露出来了。现在有超声波洁牙和喷砂抛光，整个过程基本没什么不适感。
大多数人都有过口腔溃疡的困扰，一般7-10天能自愈。但如果同一部位反复溃疡，或者超过两周不愈合，一定要警惕。临床上见过把口腔癌误当成普通溃疡的病例，耽误了佳治疗时机。
缓解小溃疡可以试试这些方法：用盐水漱口、避免辛辣刺激食物、局部涂抹维生素B2粉末。记住别信偏方抹蒜末，那只会加重创面损伤。
"反正后牙看不见，缺就缺着吧"——这种想法很危险。缺牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，几年后可能引发咬合紊乱。现在修复方式很多样：种植牙、烤瓷桥、假牙各有优势。比如种植牙的现在能达到95%以上，维护得好能用十几年。
特别要提醒中老年朋友，戴假牙的每年都要复查，牙槽骨吸收后需要调整基托，不然容易引发口腔黏膜病变。
预防永远比治疗划算，记住这几点：每天少刷牙两次，每次不少于2分钟；牙线比牙刷更能清洁牙缝；半年到一年洗一次牙；发现异常及时就医。现在很多口腔问题都能微创治疗，早发现早处理，既少受罪又省钱。
后提醒大家：网上那些"三天牙龈萎缩""偏方牙周炎"的帖子千万别信。口腔健康关系到全身健康，的事还是交给的人来做比较靠谱。
