颧骨是面部的重要支撑点，高低、宽窄都会直接影响整体轮廓。有些人天生颧骨低平，侧面看面部缺乏立体感；也有些人随着年龄增长，皮下组织流失导致颧骨区域凹陷，显得憔悴显老。这时候，颧骨填充就成了改善面部轮廓的热门选择。
但这项项目并非适合所有人。如果你颧骨本身较高，再填充可能会让脸型显得过于硬朗；而颧弓过宽的人，填充后反而可能放大原有问题。真正适合颧骨填充的，通常是那些颧骨低平、面部线条不够流畅，或者因衰老导致软组织流失的人群。具体是否需要，建议先由医生面诊评估。
目前市面上常用的颧骨填充材料主要分为三大类：玻尿酸、自体脂肪和假体。每种材料各有优缺点，选择时需要结合自身需求和医生建议。
玻尿酸填充操作简单，快，立竿见影，适合想短期尝试或者预算有限的人群。不过它会被人体逐渐代谢，一般维持6-12个月，需要定期补打。自体脂肪取自自身，排异风险低，存活后持久，但对医生技术要求较高，可能需要多次填充才能达到理想。假体材料如硅胶、膨体等，适合需要长期稳定的人群，但手术创伤较大，期相对较长。
无论选择哪种材料，都要确保在正规医疗机构操作。医生的经验和技术直接关系到终和性，切不可贪图便宜选择非正规场所。
术后护理直接影响终。如果是玻尿酸填充，24小时内避免按压注射区域，一周内不要做剧烈运动或蒸桑拿，以防材料移位。自体脂肪填充后，初期会有肿胀，一般1-2周逐渐消退，3个月左右才能看到稳定，期间要避免节食，以免影响脂肪存活率。
假体植入的期相对较长，术后需佩戴弹力头套帮助固定，避免碰撞或挤压手术部位。饮食上要忌辛辣刺激食物，烟酒好暂停1-2个月，这些都可能影响伤口愈合。
无论采用哪种方式，术后都要遵医嘱定期复查。如果出现异常红肿、疼痛或发热，要及时医生，不要自行处理。
有些人填充后确实会出现面部僵硬、不自然的情况，主要原因可能有三个：一是填充位置不准，比如过度集中在颧骨高点，忽略了自然过渡；二是填充量过大，了原本的面部比例；三是材料选择不当，比如用了性过强的产品，导致表情受限。
医生在设计方案时，会综合考虑面部骨骼结构、软组织分布以及整体协调性。填充不是简单地"垫高"，而是要通过适量补充，重塑自然的立体感。这也是为什么的医生往往会采用"多点少量"的注射方式，避免局部堆积。
首先要做的是了解项目信息。不要轻信网络上的夸大宣传，正规机构的医生都会如实告知可能的风险和局限。其次要进行详细的面诊，医生会评估你的面部基础、皮肤状态，并给出建议。如果选择手术类填充，还需要做血常规、凝血功能等基础检查。
术前一周要避免服用阿司匹林等抗凝药物，女性要避开生理期。手术当天好素颜前往，方便医生判断面部情况。重要的是调整好心理预期，任何医美项目都只能在自己原有基础上改善，不可能完全变成另一个人。
颧骨填充看似简单，实则对医生的审美和技术要求很高。想要自然又年轻的，一定要选择正规医疗机构，和医生充分沟通后再做决定。记住，永远比更重要。
