很多人认为牙齿矫正是青少年的，其实不然。无论是儿童还是成年人，只要牙齿存在问题，都可以通过矫正来改善。不过，不同年龄段矫正的侧重点和方式会有所不同。今天我们就来牙齿矫正的黄金时间，以及矫正需要注意哪些问题。
美国正畸医师协会建议，儿童好在7岁左右进行一次正畸检查。这个时期孩子的恒前牙和磨牙已经开始萌出，牙医可以早期发现潜在的牙齿排列问题，比如地包天、牙齿拥挤等。早期干预往往能事半功倍，有些简单的矫正可能只需要3-6个月就能解决问题。
需要特别提醒家长的是，有些坏习惯要及时纠正：长期使用奶嘴、吮指、吐舌等都可能影响牙齿发育。如果发现孩子有口呼吸的习惯，也要及时就医检查，这可能与腺样体肥大有关。
这个阶段孩子处于生长发育高峰期，牙齿速度较快，矫正也更好。常见的矫正器有传统的金属托槽、陶瓷托槽，以及隐形牙套等。需要根据孩子的具体情况选择合适的矫正方式。
矫正期间要特别注意口腔卫生，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。避免吃太硬、太粘的食物，定期复诊也很关键。一般来说，青少年矫正需要1.5-2年时间，之后还需要佩戴保持器巩固。
随着技术的发展，越来越多的成年人开始接受牙齿矫正。矫正常见的诉求是改善牙齿排列、解决咬合问题，或者为修复缺失牙做准备。
相比青少年，矫正需要更多考虑美观和工作需求。现在流行的隐形矫正就是一个不错的选择，它几乎看不出来，摘戴也方便。但需要注意的是，骨骼已经定型，矫正时间可能比青少年长，通常需要2-3年。
牙龈健康是矫正前必须评估的。如果有牙周病需要先治疗，否则矫正过程中可能出现牙龈萎缩等问题。吸烟者矫正期间要特别注意口腔卫生，好能戒烟。
很多人以为摘下牙套就大功告成了，实际上保持阶段同样重要。牙齿有记忆性，会倾向于回到原来的位置。通常医生会建议佩戴保持器1-2年，有些情况下甚需要长期佩戴。
保持器有固定式和式两种。固定保持器贴在牙齿内侧不易被发现，但要注意清洁；保持器需要每天佩戴一定时间，要注意保管避免丢失。无论选择哪种，都要按医嘱使用。
牙齿矫正是一项的医疗行为，一定要选择有资质的口腔医疗机构。不要轻信，矫正和性才是重要的。建议时多问几个问题：医生的背景如何？矫正方案是否适合我？预计需要多长时间？费用包含哪些项目？
一口整齐的牙齿不仅能提升，更关系到口腔健康。无论你处在哪个年龄段，只要牙齿有问题，都应该及时医生。记住，健康的笑容永远不嫌晚。
