你是否在寻找一种既能又能改善肤质的医美方式？自体脂肪移植近几年越来越受欢迎，因为它用自己身上的脂肪来填充凹陷或不足的部位，又自然。今天我们就来这项技术，看看它适合哪些人，又有哪些需要注意的地方。
简单来说，自体脂肪移植就是“脂肪搬家”。医生从你身上脂肪较多的部位（比如腹部、大腿）抽取少量脂肪，经过提纯处理后再注射到需要填充的地方，比如面部、胸部或臀部。因为是自己的组织，不用担心排异反应，也更柔和自然。
如果你有以下困扰，可以考虑自体脂肪移植：
1. 面部凹陷：太阳穴凹陷、法令纹深、苹果肌扁平，脂肪填充能让人看起来更年轻饱满。
2. 轮廓：想改善下巴短小、鼻子低平但不想用假体，脂肪可以微调五官线条。
3. 身材修饰：胸部不够丰满、臀部扁平，脂肪移植能同时实现和。
4. 皮肤质地改善：脂肪中的活性成分能促进胶原增生，填充后皮肤可能变得更细腻。
整个过程大概2-3小时，分三个步骤：
步：吸脂 医生会在隐蔽处（如腰腹）开一个3mm小口，用细针均匀抽取脂肪，创口不需要缝合。
第二步：提纯 抽取的脂肪会经过离心过滤，去除油脂和破损细胞，保留高活性脂肪颗粒。
第三步：注射 用特制钝针分层多点注射，避免结块，确保脂肪存活率。
前3天吸脂部位会有酸胀感，填充区域可能轻微肿胀，一般7天左右消肿，1个月后基本自然。要注意的是：
1. 术后1周避免挤压填充部位，睡觉尽量平躺。
2. 吸脂区域需要穿1个月塑身衣帮助。
3. 终要等3个月稳定，部分脂肪会被吸收，必要时可二次补充。
存活下来的脂肪会存在，但和自然脂肪一样会随年龄增长、体重变化而增减。临床数据显示，的医生操作下，脂肪存活率可达50-70%。想要延长，建议：
1. 术后3个月内保持体重稳定，避免剧烈减重。
2. 做好防晒保湿，延缓皮肤老化。
虽然性高，但以下情况需谨慎：
1. 体型偏瘦、脂肪量不足的人（可能需要多次采集）。
2. 有糖尿病、凝血功能障碍等基础疾病者。
3. 对期望过高（脂肪移植是微调，不能改变骨相）。
1. 确认机构具备《医疗机构执业许可证》，医生有脂肪移植专项培训经历。
2. 看时注意对比术前术后同一角度的原生照片。
3. 警惕过分宣传，可能意味着简化流程（如不进行脂肪提纯）。
自体脂肪移植不是“钥匙”，但确实是目前接近自然的填充方式。如果考虑尝试，一定要和医生充分沟通你的需求，制定个性化方案。毕竟，好的医美不是改变你，而是让你成为更好的自己。
