十年前，我躺在手术台上做了隆肌手术。当时医生告诉我，这是个小手术，快自然。可当我真正经历后才发现，有些问题医生不会主动告诉你。
手术后的个月，我几乎每天都在观察肌肉的变化。初几周，填充部位有明显的肿胀和僵硬感，做表情时总觉得哪里不对劲。大概三个月后，这种不适才慢慢消失。现在十年过去了，我的面部肌肉确实比同龄人显得更紧致，但代价是某些细微表情需要更用力才能做出来。
选择医生真的太重要了。我当时只关注价格和医院规模，却忽略了一个关键问题：医生对肌肉结构的理解程度。后来认识几个做得很成功的朋友，他们的医生都会详细讲解肌肉走向和注射点位，术后表情自然得多。
手术后的前两年，我经常感觉填充部位有种奇怪的紧绷感。特别是天气变化时，这种感觉会更明显。医生解释说这是肌肉在适应新状态，属于正常现象。现在这种感觉已经基本消失了，但偶尔疲劳时还是会察觉。
让我困扰的是表情控制。大笑时需要更用力才能达到以前的幅度，某些细微表情需要刻意练习才能做出来。不过这些变化很细微，外人几乎看不出来。有次参加同学聚会，大家都说我看起来比同龄人年轻，却说不清具体哪里不一样。
另一个不太舒服的点是触感变化。填充部位的肌肉摸起来会比自然肌肉更紧实，但没有硬块感。这种变化说不上好坏，只是需要时间适应。
40岁做隆肌手术确实是个尴尬的年龄。皮肤弹性不如年轻人，期会更长。我现在很理解为什么医生建议30-35岁是佳手术年龄。不过反过来说，这个年龄做手术的维持时间反而更长。
十年过去，我的面部轮廓依然保持得不错。同龄人开始出现明显下垂时，我的下颌线依然清晰。这可能就是为什么当年医生说我"基础好"，建议我做这个手术的原因。
但我也要提醒大家，任何医美手术都不能阻止自然衰老。它只是让衰老来得更缓慢、更优雅一些。现在市面上各种抗衰老项目层出不穷，我认为还是要理性选择。
首先，多了解医生背景。不只是看头衔，更要看他的手术和患者反馈。我当时就是太着急，没有做足功课。
其次，做好心理准备。手术后的期可能比医生说的要长，期间会有各种不适。这些都是暂时的，但需要有足够耐心。
后，管理好预期。隆肌手术改善的是肌肉状态，不是换脸。它能让你的表情更有活力，但不会完全改变你的长相。
十年后再看，我不后悔做这个手术，只是希望当时能更谨慎些。如果你也在考虑隆肌手术，希望我的经历能给你一些参考。
