许多人在体检时发现血糖偏高，反应就是担心自己是不是得了糖尿病。作为我国常见的慢性疾病，糖尿病确实需要引起大家的重视。今天我们就来详细说说糖尿病的那些事。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。当人体不能有效利用胰岛素或胰岛素分泌不足时，血糖水平就会升高。需要注意的是，糖尿病是慢性疾病，需要长期管理，但它并不可怕，通过科学治疗完全可以控制。
早期糖尿病往往没有明显症状，但随着病情发展，可能会出现多饮、多食、多尿和体重下降的典型表现。部分患者还会感到乏力、视力模糊、皮肤干燥瘙痒等症状。如果出现这些情况，建议及时检测血糖。
根据我国糖尿病防治指南，满足以下任一条件即可诊断为糖尿病：空腹血糖值≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖值≥11.1mmol/L，或随机血糖值≥11.1mmol/L。如果血糖值处于正常和糖尿病之间，则属于糖尿病前期，这个阶段通过干预可以延缓或预防糖尿病发生。
糖尿病主要分为1型和2型。1型糖尿病多发生于青少年，是由于胰岛素分泌不足所致。2型糖尿病占糖尿病患者的90%以上，多见于成年人，与遗传、肥胖、不良生活方式等因素有关。此外还有妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
确诊糖尿病后，患者需要在医生指导下进行规范治疗。除了药物治疗外，生活方式干预同样重要。建议保持规律作息，均衡饮食，适量运动，定期监测血糖。同时要重视足部护理，定期进行眼底检查，预防并发症的发生。
对于2型糖尿病，通过健康的生活方式是可以预防或延缓发病的。建议保持理想体重，避免肥胖；坚持每周少150分钟的中等强度运动；选择低糖、低脂、高纤维的饮食；戒烟限酒；定期进行健康体检。有糖尿病家族史的人群更应加强预防意识。
糖尿病治疗费用因人而异，主要包括检查费用、药物费用和监测费用。常规检查每次约200-500元，常用口服降糖药每月费用在100-300元之间，胰岛素治疗每月费用约300-800元，血糖试纸每月约需150-300元。具体费用会根据患者情况和治疗方案有所不同。
各地正规医院的内分泌科都可以为糖尿病患者诊疗服务。建议选择的医生制定个性化治疗方案，并定期复诊。同时可以参加医院举办的健康教育，获取更多疾病管理知识。
通过科学管理和规范治疗，糖尿病患者完全可以像正常人一样生活和工作。重要的是要保持积极心态，配合医生治疗，做好日常自我管理。
