夏天穿短袖、裙子，腋下和腿部的毛发却让人尴尬？用剃刀刮不干净还容易划伤皮肤，脱毛膏又担心化学刺激？越来越多的人开始关注激光脱毛，但网上信息五花八门，有人说“做一次就能脱毛”，也有人觉得“根本没”。今天我们就来激光脱毛的真实、适宜人群和注意事项，帮你避开误区。
激光脱毛的原理其实很简单：通过特定波长的激光穿透皮肤表层，瞄准毛囊中的黑色素。黑色素吸收光能后转化为热能，毛囊受热损伤从而抑制。的说法是“选择性光热作用”，但简单理解就是“打击毛根”。
需要注意的是，激光对处于生长期的毛发有效（约占全身毛发的20%-30%），这也是为什么需要多次治疗。一般建议间隔4-6周做一次，坚持5-8次后，大部分人的毛发会明显减少，剩余毛发也会变细软。
误区一：激光脱毛一次就能绝毛
是：没有任何技术能脱毛。激光脱毛的因人而异，多数人治疗后毛发显著减少，但可能需要每年1-2次维持治疗。临床上通常用“持久性毛发减少”来描述，而非“脱毛”。
误区二：所有人都适合激光脱毛
激光对深色毛发好，白色、金色等浅色毛发因缺乏黑色素，较差。此外，孕妇、光敏性皮肤病患者、近期暴晒过的人群需暂缓治疗。医生会在操作前评估皮肤类型和毛发状态。
做完激光脱毛后的24小时内避免热水澡、蒸桑拿，护肤品建议选用无酒精的舒缓型产品。如果出现轻微红肿（正常反应），可以冰敷10-15分钟。约3天后可正常护肤，但去角质类产品需停用1周。
特别提醒：如果治疗后出现水疱或持续灼痛，需立即医生。选择正规医疗机构操作，使用经过认证的设备，能大限度降低风险。
激光脱毛是目前有效的脱毛方式之一，但需要耐心完成整个疗程。与其纠结“是否”，不如关注毛发减少后带来的生活便利——再也不用担心穿无袖衣服抬手时的尴尬，游泳前也不用急急忙忙刮毛了。当然，如果只是偶尔需要光滑皮肤，剃毛或蜜蜡也是不错的选择。
后提醒：医疗美容属于医疗行为，务必选择具备《医疗机构执业许可证》的正规机构，操作人员需持有医师资格证书。任何“”“一次”的宣传都需要警惕。
