提起口腔健康，很多人反应是"牙疼不是病"，但真正经历过根管治疗的人都知道，这种痛感能让人夜不能寐。作为医美行业从业者，我见过太多因为忽视口腔问题而后悔的。今天我们就来那些关于牙齿你必须知道的事。
经常有家长带着七八岁的孩子来："现在做矫正是不是太早了？"实际上，美国正畸协会建议儿童在7岁前就应该进行正畸检查。这个时期乳牙和恒牙混合存在，医生能更早发现潜在的咬合问题。但要注意，不是所有情况都需要立即干预，有些问题可以等到恒牙完全萌出后再处理。
成年人也不必担心错过佳时机。随着隐形矫正技术的发展，三四十岁开始矫正的大有人在。关键是要找医生评估个人情况，制定合适的方案。
这是门诊常听到的误解之一。正规的超声波洗牙是通过高频震荡去除牙结石，不会损伤牙釉质。相反，长期不洗牙导致的牙结石堆积，才是引发牙龈炎、牙周病的罪魁祸首。
建议每6-12个月进行一次洁牙，吸烟或易长牙结石的人群可以缩短到3-6个月。洗牙后可能出现短暂敏感，这是正常现象，通常1-2天就会消失。
种植牙技术确实让缺牙患者有了更好的选择，但"一劳永逸"的说法并不。就像原装牙齿需要保养一样，种植牙也需要精心维护。临床上见过不少种植体周围炎病例，都是因为清洁不到位导致的。
合格的种植体在良好维护下可以使用15-20年甚更久。日常要使用牙线、冲牙器清洁种植体周围，定期复查维护，避免咬食物。
超市货架上那些标榜"7天美白"的牙膏，其实非常有限。它们主要通过研磨剂去除表面着色，对深层色斑几乎无效。想要明显改善牙齿颜色，还是需要的冷光美白或家庭美白治疗。
特别提醒：频繁使用美白牙膏可能导致牙本质敏感。如果牙齿本身有隐裂或牙龈退缩，好先医生。
这个问题的答案因人而异。如果智齿位置正常、能完全萌出且不影响邻牙，确实可以不拔。但人的颌骨普遍较小，约70%的智齿都存在不同程度的阻生情况。
即使是暂时不疼的阻生智齿，也可能悄悄顶坏前面的磨牙，或形成难以清洁的盲袋。建议20岁左右拍片检查智齿情况，由医生判断是否需要预防性拔除。
口腔健康影响着全身健康和生活质量。与其等到疼痛难忍才就医，不如定期检查、及时处理小问题。记住，再好的修复技术也比不上原装牙齿，预防才是好的治疗。
