说到牙齿深层清洁，可能很多人反应是洗牙。但其实深层清洁的名称叫“龈下刮治”，它比普通洗牙要深入得多，主要是针对牙周病的前期治疗。如果你刷牙经常出血、牙龈红肿，或者口腔有异味，那可能就需要考虑做一次深层清洁了。
普通洗牙主要清理牙齿表面的牙结石和色素，而深层清洁则是针对牙龈以下的牙根部位进行清洁。很多人平时刷牙不到位，牙菌斑和结石慢慢堆积到牙龈沟深处，久而久之就会引发牙龈发炎、萎缩甚牙槽骨吸收。深层清洁就是通过的器械，清除这些藏在牙龈下方的牙结石和菌斑，帮助牙龈健康。
是不是每个人都需要做深层清洁？并不是。通常牙医会先检查你的牙周状况，如果探诊深度超过3毫米，并且伴随出血、结石等现象，才会建议你做深层清洁。一般来说，成年人每隔一两年做一次常规洁牙就可以，但如果有牙周问题的迹象，及时做深层清洁能有效避免问题加重。
很多人一听到“刮治”就觉得害怕，其实现在很多口腔机构都会在治疗前表面麻醉，所以整个过程并不会很难受。清洁通常分两到四次完成，每次针对不同区域的牙齿进行细致清理。医生会采用超声波器械和手工刮治器配合，逐一清理牙根表面的结石和菌斑。治疗后短期内可能有些敏感，但一般几天内就会缓解。
完成深层清洁后，医生通常还会教你如何正确刷牙和使用牙线，因为日常维护才是保持牙周健康的关键。定期复查也很重要，牙周维护不是一劳永逸的事，需要持续关注。
做深层清洁关键的是选择正规的、设备齐全的口腔门诊。一家靠谱的机构应该具备门颁发的执业资质，医生有丰富的牙周治疗经验，并能根据你的实际情况制定清洁方案。不建议一味追求，而是要多关注门诊的环境、设备水平和医生的沟通态度。
此外，现在也有一些口腔机构引进了更的治疗设备，比如激光辅助清洁等，痛苦更小、更快。你可以在时多问几句，了解他们所用的技术和流程，做到心中有数。
牙齿的健康不只是美观问题，更关系到全身健康。牙周病如果放任不管，不仅可能导致牙齿松动脱落，甚还与心脏病、糖尿病等全身性疾病有关联。定期洁牙、发现问题早处理，才是对自己真正负责。
如果你近感觉到牙龈频繁出血、红肿，或者口腔异味明显，建议尽早找牙医做一个检查。无论是普通洗牙还是深层清洁，都是预防大于治疗的好投资。
