夏天快到了，很多人开始关注自己的身材。身体雕塑这个词近越来越火，但到底什么是身体雕塑？它和普通有什么区别？今天我们就来这个话题。
很多人以为身体雕塑就是，其实不完全正确。主要是减体重，而身体雕塑更注重体型调整。就像雕塑家雕刻作品一样，身体雕塑是通过科学方法，对身体特定部位进行，让整体比例更协调。
举个例子，有些人体重正常，但就是肚子特别大；或者大腿特别粗，穿裤子很难看。这些问题不是单纯能解决的，这时候就需要的身体雕塑方案。
目前市面上主要有三种身体雕塑方式：种是冷冻溶脂，通过低温让脂肪细胞自然凋亡；第二种是射频紧肤，利用热能刺激胶原蛋白再生；第三种是超声波聚焦，可以消除深层脂肪。
每种方法适合不同的人群。比如说，冷冻溶脂适合局部脂肪堆积明显的人，但皮肤松弛的人可能更适合射频紧肤。具体选择哪种，需要医生根据个人情况来判断。
首先，身体雕塑不是的。它只能改善体型，不能代替健康的生活方式。做完后如果暴饮暴食，照样会反弹。
其次，一定要选择正规机构。现在市面上很多美容院都在做身体雕塑，但真正有资质的很少。正规医院的设备更，医生也更。
后，要有合理预期。身体雕塑是渐进的，一般需要2-3次治疗才能看到明显，不可能一次就大变样。
很多人以为做完就万事大吉了，其实术后护理同样重要。治疗后24小时内不要剧烈运动，一周内要避免高温环境，比如桑拿、温泉等。
饮食方面要控制热量摄入，多补充蛋白质。可以适当运动，但不要过度。建议每天喝够2000毫升水，帮助代谢分解的脂肪。
虽然身体雕塑相对，但也不是人人都适合。孕妇、哺乳期女性、患有心脏病或糖尿病的人要慎重。皮肤有感染或炎症的也要先治疗好。
另外，体重基数过大的人也不建议直接做身体雕塑，好先通过运动饮食减到合理范围，再进行局部。
很多机构宣传"一次"""，这种说法其实不科学。身体雕塑确实可以帮助改善体型，但必须配合健康的生活方式。
正常情况下，一次治疗可以减少20%-30%的脂肪细胞，可以维持1-2年。如果后续不注意保养，剩下的脂肪细胞还是可能变大的。
总之，身体雕塑是一个的辅助手段，但不能完全依赖它。想要长期保持好身材，关键还是要养成健康的生活习惯。
