随着人们对外貌要求的提高，牙齿美白手术逐渐成为热门选择。一口洁白的牙齿不仅能提升自信，还能给人留下良好的印象。但对于这项手术，很多人仍存在疑问：它吗？能维持多久？今天我们就来详细牙齿美白的那些事。
在考虑美白手术前，先要了解导致牙齿变色的原因。首先是日常饮食，咖啡、茶、红酒等饮品中的色素会附着在牙面。其次是吸烟，烟草中的尼古丁和焦油会使牙齿发黄。再者是年龄增长，牙釉质会逐渐磨损变薄，露出下层偏黄的牙本质。后是某些药物和遗传因素，也会影响牙齿颜色。
目前主流的牙齿美白方式分为三类：诊室冷光美白、家庭美白套装和美白贴片。诊室美白由医师操作，使用高浓度漂白剂配合冷光，1-2小时即可。家庭套装则需要每天佩戴牙托2-4小时，持续1-2周。美白贴片为简便，但相对较弱。每种方式各有利弊，需要根据个人牙齿状况选择。
并非所有人都适合进行牙齿美白。孕妇、哺乳期妇女、18岁以下青少年不建议进行。牙周病患者需要先治疗牙龈问题。有蛀牙或牙齿敏感的人，也需要提前处理。美白前1-2周好避免食用深色食物和饮料。术后48小时内要特别注意饮食，避免色素沉淀影响。
牙齿美白的因人而异，通常可以提升2-3个色阶。但要注意，美白不是性的，一般能维持1-3年。保持良好的口腔卫生习惯、定期护理可以延长。此外，牙齿本身的自然色泽会影响终，过深的变色可能需要多次治疗。
美白后的护理关重要。建议使用感牙膏缓解可能出现的暂时性敏感。避免吸烟和饮用含色素饮料少一周。可以定期使用美白牙膏维持。每6个月到一年复查一次，必要时进行补色。如果出现持续敏感或疼痛，要及时就医。
牙齿美白确实是改善笑容的有效方法，但选择时一定要到正规机构，由医师评估后进行。记住，健康永远比美观更重要。做好功课，了解自己的需求，才能收获满意的美白。
